إعادة ضبط التوتر: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام عصبي متناغم (NeuroFit Nervous System Fitness™️) ومدرب خبير من IAPC&M. ستحصل على تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتواصل مع الأرض، وممارسات جسدية لطيفة)، تساعد على تحويل جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد" وإطلاق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتجعلك تشعر بالهدوء، وزيادة الطاقة، وتزويدك بأدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم وعافيتهم. السعر: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهمًا إماراتيًا (18 دولارًا أمريكيًا). أو يمكنك شراء حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا توجد قواعد للملابس، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك الحضور للجلسة المباشرة، سجّل لتلقي تسجيل الفيديو وإعادة ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لدعمك!