جلسة تدريب مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للتعرق والشعور بالاحتراق في جلستنا التدريبية المجانية كل يوم أربعاء، والتي تستضيفها AFC. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت للتو، فإن الجميع مرحب بهم للانضمام! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **الموقع:** حديقة التوار-1، القوز-1، دبي بالقرب من محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * روتين تدريبي ممتع ومناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية. * تلقي إرشادات من مدربين AFC للمساعدة في تحقيق أهدافك الرياضية. * جو ممتع ومحفّز يبقيك نشيطًا طوال الجلسة. * تركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم **ما يجب إحضاره:** * بساط تدريب * ملابس تدريب مريحة وحذاء رياضي مناسب. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للحفاظ على الانتعاش. * موقف إيجابي واستعداد لتحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك نحو اللياقة والصحة معنا. فلنتمرن معًا، ونحافظ على صحتنا، ونستمتع بوقت رائع! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي أسئلة أو استفسارات: نصار حسين 0524975544