تسلق الصخور الداخلي للتدريب على التسلق وبناء القوة في روك ريبابليك القصيص

**تجربة تسلق الصخور الداخلية** **تدرب بذكاء. تسلق بقوة. فكر بشكل رأسي.** هل أنت مستعد للبدء في رحلتك في التسلق؟ سواء كنت تحلم بتسلق جدران صخرية حقيقية أو فقط ترغب في بناء القوة والتركيز، فإن **برنامج تسلق الصخور الداخلي** هذا هو المكان المثالي للبدء. **ما هو تسلق الصخور (البولدرنج)؟** تسلق الصخور هو تسلق الجبال في أبسط صوره—**بدون حبال، بدون سترات أمان**، فقط أنت، وحذاء التسلق الخاص بك، وجدار مليء بالأحاجي لحلها. باستخدام التوازن، والتقنيات، وكمية جيدة من القوة الذهنية، ستتغلب على مسارات تسلق قصيرة وقوية تُعرف باسم "مشاكل"—كل واحدة تمثل تحديًا فريدًا لجسمك وعقلك. أوه، وبجانب ذلك فهي تُعد تدريبًا قويًا جدًا أيضًا! 💪🧠 **ما الذي ستتعلمه** هذا البرنامج هو **تدريبك التمهيدي** للرحلات الصخرية الحقيقية وتسلق الصخور في الهواء الطلق. مناسب للمبتدئين أو لأي شخص يرغب في الانتقال للتسلق في الخارج. 🔹 وضع القدمين والحركة 🔹 مقدمة في درجات التسلق وقواعد تسلق الصخور 🔹 تقنيات بناء القوة 🔹 أكثر من 50 تحدي مسار لجميع المستويات 🔹 الهبوط الآمن والوعي بالسقوط **تدفق الجلسة** * إحماء جماعي لإعداد العضلات * مقدمة في آداب تسلق الصخور، والدرجات، وأنماط التسلق * تدريب بإرشاد مع دعم من مدربين ذوي خبرة * جلسة مفتوحة لاختبار مهاراتك على مسارات حقيقية * تمدد تهدئة وصورة جماعية **✅ ما يشمله:** * إرشاد من مدرب خبير * توفير أحذية تسلق مجانًا بجميع المقاسات (للأعضاء) **💼 ما يجب إحضاره:** * زجاجة ماء * موزة 🍌 * بار بروتين أو وجبات خفيفة **👕 الزي المطلوب:** ارتدي شيئًا مرنًا—يُوصى بارتداء **ملابس رياضية أو ملابس نشاط بدني** **💳 التكلفة:** 100 درهم للجلسة الواحدة (نقدًا فقط) 🎉 *اسألنا عن بطاقة الخصم الخاصة بنا لـ 10 جلسات!* **❌ لا تُقبل الحضور العفوي.** احجز مقعدك مسبقًا. ### **هل ترغب في البقاء على اطلاع حول تسلق الصخور الداخلي والخارجي؟** انضم إلى **مجموعة البث عبر واتساب للأحداث** 👉 [انقر للانضمام](https://chat.whatsapp.com/BmUt3GkWLHN4BiSSMXQ5uL) ### **لنبدأ التسلق!** سواء كنت هنا للتدريب، أو للتواصل، أو فقط لتجربة شيء جديد، فإن هذه الجلسة مخصصة لك. تعال لحل بعض الألغاز... على الجدار 😄 لمزيد من المعلومات أو لحجز مقعدك: 📞 **نصار حسين** – 052 497 5544 📞 **شفيع** – 052 927 4970 \*\*\* **جرينواي أدفنتشرز** – نُكوّن المتسلقين، مشكلة واحدة في كل مرة. 🧗‍♀️🌟