معسكر تعلم المهارات الجديدة للعبة Slack-line والتمارين البدنية والعناصر الأخرى في دائرة AFC الاجتماعية

**مرحباً أيها الأساطير!** هذا الأحد الساعة 5:30 مساءً، ستحول **دائرة AFC الاجتماعية** ⭕️ حديقة المطار إلى ملعبنا الخاص! 😄 سنقيم جلسة للعب slackline وتمارين كاليستينكس للمبتدئين — وجميعكم مدعوون، حتى لو كانت تمارين الكفّ لم تخرج بعد من خيالك 💪😅 ما الذي ينتظركم؟ **🧘‍♂️ أساسيات لعبة Slackline** \* كيف لا تسقط (أو على الأقل لا كثيراً 😜) \* إيجاد توازنك \* المشي الأساسي وتحديات ممتعة **🏋️‍♂️ تمارين كاليستينكس للمبتدئين** \* أنواع مختلفة من تمرين الضغط \* التحكم بالجزء الأوسط من الجسم ووضعية الجسم المجوف \* الوقوف على الرأس، الوقوف على اليدين وتمارين النينجا \* اكتساب القوة بطريقة ممتعة! ⛰️ **مكافأة: نصائح وحيل للتسلق الجبلي** \* رؤى مفيدة لتسلقكم القادم من أشخاص قاموا بذلك من قبل. لماذا نفعل هذا؟ لمعرفة شيء جديد، وتحدي أنفسنا، والاستمتاع بضحك أو اثنين أثناء ذلك. **المشرفون:** فهد، نصار حسين وأنت! نعم — إذا كنت تملك مهارة تريد عرضها، أخبرنا وسنزودها. نحن نحب الأفكار الجديدة وصانعي التغيير **حضر فقط — سواء كنت تمشي على الخط أو مستلقٍ عليه بشكل درامي.** احضر ماء، وجبات خفيفة، طاقة… وربما بعض الشاشات اللاصقة، فقط تحسباً 😅 فلننمو، نتحرك ونتبادل الطاقات معاً. **انضم إلى دائرة AFC الاجتماعية** ⭕️ [https://chat.whatsapp.com/J6s7rVyYaEYHFFV08h9HFD?mode=r_t](AFC Social Circle)