معسكر تعلم المهارات الجديدة للعبة السلاكلاين والكاليستينكس وغيرها من نادي AFC الاجتماعي

**مرحباً أيها الأبطال!** هذا الأحد الساعة 5:30 مساءً، سيُحوّل **نادي AFC الاجتماعي** ⭕️ حديقة المطار إلى ملعبنا! 😄 سنُنظّم جلسة سلاكلاين + كاليستينكس للمبتدئين — وجميعكم مدعوون، حتى لو كانت تمارين الشد الخاصة بك لا تزال خيالية 💪😅 ما الذي ينتظركم؟ **🧘‍♂️ أساسيات السلاكلاين** \* كيفية عدم السقوط (أو السقوط قليلاً فقط 😜) \* إيجاد توازنك \* المشي الأساسي وتحديات ممتعة **🏋️‍♂️ تمارين كاليستينكس للمبتدئين** \* أشكال مختلفة من تمرين الضغط \* التحكم بالجذع وتمرين الجسم المجوف \* الوقوف على الرأس، الوقوف على اليدين وتمارين النينجا \* ازدد قوة بطريقة ممتعة! ⛰️ **مكافأة: نصائح وحيل التسلق الجبلي** \* رؤى مفيدة لتسلقكم القادم من أشخاص جربوا ذلك من قبل. لماذا نفعل هذا؟ لنتعلم شيئاً جديداً، نتحدى أنفسنا، ونضحك قليلاً أثناء ذلك. **القادة:** فهد، نصار حسين و**أنت**! نعم — إذا كانت لديك مهارة تريد عرضها، أخبرنا وسنضيفها. نحن نحب الأفكار الجديدة وصانعي التغيير **فقط اظهر — سواء كنت تمشي على الخط أو مستلقياً عليه بشكل درامي.** أحضر ماء، وجبات خفيفة، طاقة… وربما بعض الشريط الطبي، فقط في حال حدث شيء 😅 فلننمو، نتحرك، ونستمتع معاً. **انضم إلى نادي AFC الاجتماعي** ⭕️ [https://chat.whatsapp.com/J6s7rVyYaEYHFFV08h9HFD?mode=r_t](AFC Social Circle)