عندما يكبر الوالدان

**هيكل المجموعة**: * **تبدأ في 30 يوليو 2025** * **4 جلسات عبر زووم | كل يوم أربعاء الساعة 8:00 مساءً بالتوقيت القياسي الهندي | 75 دقيقة** * **سرية | مجموعة صغيرة، 6–8 مشاركين** * **بقيادة أخصائي نفسي** **التسجيل من خلال:** https://www.soulup.in/products/when-parents-grow-older **مساحة هادئة يقودها معالج نفسي، لتتأمل كيفية البقاء حاضرًا عاطفيًا، وداعمًا ومستقرًا بينما يكبر والداك دون أن تفقد نفسك. سواء كنت تتعامل مع التغيرات من قرب أو من بعيد، فإن هذه المجموعة توفر مجتمعًا ووضوحًا وتعاطفًا لهذه المرحلة الحساسة من الحياة.** ### **أهداف المجموعة** 1. **الاعتراف بالتغير** تأمل اللحظة التي بدأت تلاحظ فيها تقدم والديك في السن واستكشف المشاعر التي تثيرها. 2. **شفاء الماضي، والحضور في الحاضر** افهم ما تحمله عاطفيًا وتعلم كيفية إعادة صياغة دورك بعناية ووضوح. 3. **سد الفجوة بالحضور** استكشف طرقًا صغيرة وذات معنى للتواصل عاطفيًا مع والديك سواء كنت تعيش بالقرب منهم أو بعيدًا. 4. **حمل الإرث بكرامة** مساحة مفتوحة للحديث عن التدهور والخسارة والإرث، مع احترام احتياجاتك العاطفية الخاصة في هذه العملية. 5. **إنشاء التزام مستقر** صِغ رؤية شخصية لكيفية رغبتك في الحضور متجذرًا في الحب واحترام الذات والتوازن. *** ### **من تناسبه هذه المجموعة؟** هذه المجموعة مخصصة للأبناء البالغين الذين بدأوا يشعرون بالعبء العاطفي لتقدم والديهم في السن، سواء أثار هذا الإدراك تغيرات في الصحة البدنية أو تحولات عاطفية أو ببساطة مرور الوقت. قد تكون مقدم رعاية رئيسي، أو زائرًا عرضيًا، أو شخصًا بعيدًا عاطفيًا لكنه يرغب في الحضور بشكل أكثر تعمدًا وتعاطفًا. هذه المجموعة مكان للتأمل، والتخلص من الشعور بالذنب، وتعميق الاتصال، والاستعداد لما هو قادم بلطف وقوة. *** **التسجيل من خلال:** https://www.soulup.in/products/when-parents-grow-older