تدريب تاي تشي مجاني للحصول على رقم قياسي عالمي

هذا حدث غير ربحي هذه إحدى جلسات التدريب للدخول إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنها جلسة تدريب مجانية كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة والحب الوطني للأشخاص الذين نلتقي بهم. ونقل طاقة إيجابية جيدة. حاليًا، قدمنا طلبًا إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية بتاريخ 28 سبتمبر، لتسجيل أكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. ونحاول جمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك إيصال رسالة إلى العالم بأن بإمكاننا جميعًا أن نتحد ككيان واحد. نقدم زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص المشاركين. نرحب بالمواطنين من جميع أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 إنه لشرف لنا أن نشارككم الفنون القتالية الصينية. ☀️تدربوا على الكيغونغ والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. يُعرف الكيغونغ باسم "تشي قونغ"، وقد تم تطويره في الصين قبل آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. وهو يتضمن استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب الدفاعي، وفوائده الصحية، ولأغراض التأمل. وهو نظام قبضة يستند إلى العلاقة الديناميكية بين القطبين (الين واليانغ). *خطة الحدث:* 1. الترحيب 2. تمارين تنفس الكيغونغ والتأمل 3. إحماء الكيغونغ وممارسة تمارين با دوان جين 4. ممارسة الجماعة لنمط تاي تشي يانغ ذو 24 حركة 5. *مجموعة المبتدئين*: مراجعة أشكال التاي تشي للمستوى الأول وتعلّم أشكال جديدة *مجموعة المتقدمين*: تدريب خاص وممارسة باستخدام الأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. يوجد محطة لإعادة ملء المياه العامة. لا تتردد في إحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط اليوجا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنقوم بممارسة اليوجا بعد انتهاء فعالية التاي تشي) والأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: بارك ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 ستتمكن من رؤيتنا نتدرب هناك، فالحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بزيّنا الموحّد. في حال تعذر عليك العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- تنويه: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد يتم التقاط صور جماعية ومشاركتها على منصات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت واستخدامها في منشورات الفعاليات المستقبلية. إذا كان لديك أي اعتراض، يرجى الامتناع عن المشاركة أو الوقوف في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين بذلك مسبقًا. 2) السلامة والحالة الطبية: هذا مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التحقق من جميع إجراءات السلامة والاحتياطات الطبية قبل المشاركة في هذا الحدث. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية في حالة حدوث أي حوادث أو إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. حافظوا على صحتكم وسلامتكم. انشروا الحب وانشروا الشغف ❤️ واصلوا التمرين وابقوا إيجابيين. 🤸🏻‍♀️