تدريب تاي تشي مجاني للتسجيل في موسوعة جينيس

هذا حدث غير ربحي هذا أحد التدريبات للتسجيل في موسوعة جينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنها جلسة تدريب مجانية كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة والحب الوطني للأشخاص الذين نلتقي بهم. نقل طاقة إيجابية. حاليًا، قدمنا طلبًا للتسجيل في موسوعة جينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر، لأكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. ونحاول جمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك إيصال رسالة إلى العالم بأننا جميعًا يمكننا أن نتحد ككيان واحد. نوفّر زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص المشاركين. نرحب بالمواطنين من جميع أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 من دواعي سرورنا مشاركتكم في الفنون القتالية الصينية. ☀️مارس التمارين الروحية (تشي قونغ) والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. تشي قونغ، ويُنطق "تشي قونغ"، تم تطويره في الصين قبل آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. وهو يشمل تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب على الدفاع، وفوائده الصحية، والتأمل. وهو نظام قبضة مبني على العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث :* 1. التحية 2. تمارين تنفس تشي قونغ والتأمل 3. إحماء تشي قونغ وممارسة با دوان جين 4. ممارسة جماعية لنمط يانغ في تاي تشي (24 حركة) 5. *المجموعة للمبتدئين*: مراجعة أشكال تاي تشي للمستوى الأول وتعلم أشكال جديدة *المجموعة المتقدمة*: تدريب محدد وممارسة بالأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. توجد محطة عامة لإعادة تعبئة المياه. لا تتردد في إحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط يوغا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنمارس اليوغا بعد فعالية التاي تشي) والأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: حديقة ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 ستتمكن من رؤيتنا نتدرب هناك، الحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بملابسنا الرسمية. إذا تعذر عليك العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- إخلاء المسؤولية: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد تُلتقط صور جماعية وتُشارك على منصات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت وتُستخدم في نشر فعاليات Meetup المستقبلية. إذا كان لديك أي اعتراض، يُرجى الامتناع عن المشاركة/الوقوف في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين مسبقًا. 2) السلامة والحالات الطبية: هذه مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يُرجى التحقق من جميع احتياطات السلامة والطبية قبل المشاركة في هذا الحدث. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية في حال حدوث أي حادث/إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى عدم التردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. ابقَ بصحة، ابقَ بأمان. انشر الحب، انشر الشغف ❤️ استمر في التمرين، استمر بإيجابية.🤸🏻‍♀️