تدريب تاي تشي مجاني لتحقيق رقم قياسي عالمي

هذا حدث غير ربحي هذه إحدى جلسات التدريب للحصول على موسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنه تدريب مجاني كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة والحب الوطني للأشخاص الذين نلتقيهم. نقل طاقة إيجابية. حاليًا، قمنا بالتقدم بطلب إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر، لجمع أكبر عدد من الجنسيات المختلفة لممارسة تاي تشي معًا. نحن نحاول جذب أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك إيصال رسالة إلى العالم بأن بإمكاننا جميعًا أن نتحد كوحدة واحدة. نقدم زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص المشاركين. نرحب بالمواطنين من جميع أنحاء العالم للمشاركة معًا💪 يسرنا مشاركتكم فنون القتال الصينية. ☀️مارس التدريبات الروحية (تشيغونغ) والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. تشيغونغ، وتُنطق "تشي جونغ"، تم تطويرها في الصين منذ آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. وهي تتضمن استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب الدفاعي، وفوائده الصحية، والتأمل. وهو نظام قبضة يستند إلى العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث :* 1. التحيات 2. تمارين تنفس تشيغونغ والتأمل 3. الإحماء بتمارين تشيغونغ وممارسة با دوان جين 4. ممارسة الجماعة لنمط يانغ في تاي تشي (24 حركة) 5. *المجموعة المبتدئة*: مراجعة أشكال تاي تشي للمستوى الأول وتعلّم أشكال جديدة *المجموعة المتقدمة*: تدريب خاص وممارسة بالأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. هناك محطة عامة لإعادة تعبئة المياه. لا تتردد في إحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط اليوجا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنقوم بممارسة اليوجا بعد حدث التاي تشي) الأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: بارك ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 ستتمكن من رؤيتنا نتمرن هناك، فالحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بزيّنا الموحّد. في حال تعذر عليك العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- إخلاء المسؤولية: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد يتم التقاط صور جماعية ومشاركتها عبر منصات التواصل الاجتماعي الإلكترونية واستخدامها في منشورات الفعاليات المستقبلية. إذا كان لديك أي اعتراض، يرجى الامتناع عن المشاركة/الظهور في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين مسبقًا. 2) السلامة والحالات الطبية: هذه مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التأكد من اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة للسلامة والصحة قبل المشاركة في هذا الحدث. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية في حالة حدوث أي حوادث/إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، يرجى عدم التردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. حافظ على صحتك وسلامتك. انشر الحب وانشر الشغف ❤️ استمر في التمرين واستمر بالإيجابية.🤸🏻‍♀️