إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي بقيادة مدرب معتمد في برنامج NeuroFit Nervous System Fitness™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستحصل على تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتواصل مع الأرض، والممارسات الجسدية اللطيفة)، مما يساعد جهازك العصبي على الانتقال بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وإطلاق التوتر من عقلك وجسمك. تم تصميم جلساتنا لتجعلك تشعر بالهدوء الأكبر، والطاقة الأعلى، وتزويدك بأدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. تعليقات العملاء: بعد حضور جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الفئة الواحدة 65 درهمًا إماراتيًا (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 فئات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. وسيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط اليوجا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رمز للزي، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت فئة واحدة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الفئة المباشرة، سجّل لتلقي تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاج إليه. نحن هنا لدعمك!