إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي بقيادة مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستحصل على تعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتواصل مع الأرض، وممارسات جسدية لطيفة)، مما يساعد على تحويل جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد" وإطلاق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتُبقيك أكثر هدوءًا ونشاطًا، وتزودك بأدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد حضور فئة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة بالنفس، والشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: الفئة الواحدة بسعر 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 فئات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد كود للملابس، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي فئة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الفئة المباشرة، سجّل لتلقي تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاج إليه. نحن هنا لدعمك!