اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتييرن يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في ممارسة مسائية رائعة وسحرية تستمر لمدة ساعة و15 دقيقة. **\|\| تتضمن جلستنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 الاتصال بالروح الإلهية بداخلك 🌅 تمارين شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي في الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ الممارسة بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث تعد هذه المجموعة مخصصة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مساء منعش من تمارين يوغا الإطالة والتأمل، مصممة لتحفيزك وتجديد طاقتك خلال اليوم. تجمع هذه الحصة بين الإطالة اللطيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتحسين المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر شعورًا بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معك. ناماستي 🙏