اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتين يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على الرقم +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضموا إلينا في ممارسة مسائية رائعة وساحرة تستمر لمدة 1 ساعة و15 دقيقة. **\|\| ما يشمله لقاؤنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 الاتصال باللاهوت الداخلي 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ الممارسة بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث إن هذه مجموعة مختارة لممارسين ملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضموا إلينا في مسية منعشة من تمارين اليوغا والتأمل، تم تصميمها لتحفيز طاقتك خلال اليوم. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة اللطيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتحسين المرونة، والتوازن، والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر شعورًا بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معكم. ناماستيه 🙏