اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتين يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى الاتصال مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في ممارسة مسائية رائعة وسحرية تستمر لمدة ساعة و15 دقيقة. **\|\| جدول الجلسة يشمل \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 التواصل مع الإلهي بداخلك 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوغا أخرى. سنلتقي الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ الممارسة قرب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، نظرًا لأن هذه مجموعة مختارة لممارسين ملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مسية منعشة من تمارين يوغا الإطالة والتأمل، مصممة لتحفيزك وشحن طاقتك. تجمع هذه الحصة بين تمارين إطالة لطيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتحسين المرونة، والتوازن، ووضوح الذهن. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر شعورًا بالانتعاش والتركيز. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معك. ناماستي 🙏