الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصينية** ينحدر تدريب الطاقة (تشي قونغ) الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين المرونة. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض الدفاع عن النفس والصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في تعزيز الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية كبيرة بين الناس حول العالم.