> "مرحبًا، أنا عدنان، حاصل على الحزام الأسود في التايكوندو وحاصل على الميدالية الذهبية الوطنية معتمد من الاتحاد الدولي للفنون القتالية في فنون التايكوندو القتالية، ولديَّ خمس سنوات من الخبرة في تدريس فنون التايكوندو القتالية > التدريب اليومي والتدريس > ✅ الدفاع الذاتي العملي للحياة الواقعية > ✅ التمدد الديناميكي للقوة والمرونة > ✅ أساسيات القتال الفعالة > بناء الثقة والقدرة. تواصل عبر الرسائل للتدريب!"