اليوغا

مرحباً أنا مدرب يوغا يدعى تيجاس، ولديَّ سنتان من الخبرة في الصين، وأربع سنوات في الهند، وثلاث سنوات في دبي. يمكنني تعليم جميع أنواع اليوغا، مثل اليوغا لتحسين المرونة، والقوة، وفقدان الوزن، إلخ. سيساعدك ذلك على تهدئة العقل، وتقليل التوتر، وتحسين التركيز، وزيادة الوعي الذاتي، مما يجعل تجربتك في ممارسة اليوغا أكثر تحولاً وإيجابية. اليوغا مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين ذوي الخبرة. ملاحظة: يتوفر أيضًا دروس يوغا للأطفال تواصل معي عبر الرسائل الخاصة للحصول على جلسة تجريبية شكرًا