وضع الحدود: حماية رفاهيتك

إن إقامة الحدود الصحية والحفاظ عليها أمر ضروري لحماية الرفاه العاطفي والنفسي. في هذه الجلسة، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بشكل فعال، واستراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيفية التعبير عن نفسك بثقة وخلق ديناميكية متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (GST)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **لفئة المستهدفين:** النساء اللواتي يمررن أو يستعدن من الطلاق أو الانفصال **الميسرة:** سيتم تيسير جميع الاجتماعات من قبل جولي كوبالت، وهي مدربة متمرسة في حل النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **جهة الاتصال:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة الأمريكية) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192