تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين الأربعاء الجمعة (السيدات فقط)* *الثلاثاء الخميس السبت (مختلط)* ابدأ بالوقوف على ماتك وادخل في قوتك مع برنامج تمكين التدفق، وهو فئة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية القدرة على التحمل. يجمع هذا الجلسة المليئة بالطاقة بين حركات قوية ومقصودة، وأعمال التنفس، والانتباه الذهني لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والتحكم. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ أعمال تنفس مركزة لتسخير القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، التدفق، والانتباه الذهني سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن برنامج تمكين التدفق سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والتحفيز—على المات وعلى خارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في قوتك!