تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين الأربعاء الجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء الخميس السبت (مختلط)* انطلق على ماتك وادخل في قوتك مع برنامج "تمكين التدفق"، وهو فئة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. يجمع هذا النشاط المليء بالحيوية بين حركات قوية ومتعمدة، وأعمال التنفس، والانتباه الذهني، لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما الذي يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ أعمال تنفس مركزة لاستغلال القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، والانتباه الذهني سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن برنامج "تمكين التدفق" سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والتحسن – سواء على المات أو خارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنسس لليوغا وادخل في قوتك!