وضع الحدود: حماية رفاهيتك

إن إقامة الحدود الصحية والحفاظ عليها أمر ضروري لحماية صحتك العاطفية والنفسية. في هذه الجلسة، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بشكل فعّال، بالإضافة إلى استراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيفية التعبير عن نفسك بثقة وإنشاء ديناميكية متوازنة ومحفظة للآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (بتوقيت الخليج القياسي)* **المكان:** زوم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **لفئة المستهدفين:** النساء اللواتي يمررن أو يستعدن من الطلاق أو الانفصال **الميسرة:** ستُدار جميع الاجتماعات بواسطة جولي كوبالت، وهي مدربة متمرسة في حل النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **للاتصال:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة الأمريكية) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192