ورشة عمل: عالج حياتك

ما الذي ستكتشفه في هذه الورشة التحويلية: الفرق الحقيقي بين "الإجهاد" و"مسببات الإجهاد". كيف يؤثر الإجهاد بشكل خاص على النساء—ولماذا يهم ذلك. المهدئ الطبيعي الأفضل لجسمك—وكيفية تفعيله. أدوات عملية لاستعادة الهدوء الداخلي في أي وقت وفي أي مكان. تقنيات ذهنية مثبتة لتقليل التوتر بشكل كبير. العثور على هدفك الأعمق—وكيف يذيب التوتر. --- انضمي إلى نساء أخريات في بيئة آمنة وداعمة لتعلم تقنيات واستراتيجيات للعيش بتفاهم أكبر، وسكون داخلي، وطاقة مليئة بالفرح