تخصيص الأولوية لك: ممارسات العناية بالنفس الأساسية

العناية بالنفس أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية. في هذا الحدث، سنغوص في أهمية العناية بالنفس ونستعرض ممارسات متنوعة لرعاية نفسك. من الروتين اليومي إلى الطقوس الخاصة، تعرّف على كيفية دمج العناية بالنفس في حياتك وكيفية التأكد من أنك تعتني بنفسك وسط تحديات الانفصال والطلاق. **الموقع:** غرفة الاجتماعات في الطابق العلوي في مقهى كوستا على طريق الوصل، الاتجاه الجنوبي في دبي، مباشرة عبر الشارع من محطة وقود إمارات. **التكلفة:** 100 درهم لكل اجتماع مدته ساعتان. يمكن الدفع عبر باي بال إلى @JulieCobalt. **جهة الاتصال:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر واتساب على الرقم +971585649192. **الميسّر:** ستتم جميع الاجتماعات بتنسيق من جولي كوبالت، وهي مدربة محترفة في حل النزاعات، ووسيطة ومدربة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على تجاوز الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة الرابط https://juliecobalt.com