إن فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بشكل صحي يعتمد بشكل رئيسي على تناول الطعام المناسب (لا أقصد الخضروات والفواكه فقط) دون التضحية بحاستك التذوقية. موضوع الندوة عبر الإنترنت: نختار كل أسبوع موضوعاً مختلفاً فيما يتعلق بفقدان الوزن. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) الإلهام من رحلتنا في إنقاص الوزن وحصلت على عدة شهادات. وهي أيضاً حاصلة على شهادة أخصائية تغذية سريرية مبنية على الأدلة، وقد ساعدت أكثر من 140 شخصاً على إنقاص وزنهم و7 أشخاص على زيادة أوزانهم. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. للتواصل معنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشناراج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup التي أستخدمها لأرسل لك الرسائل. يرجى مراقبة الرسائل.