إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة العلاج عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي، يقدمها مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستعلمك تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتأريض، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وتُطلق التوتر من عقلك وجسدك. صُممت جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا، وأكثر طاقة، ومع أدوات للتنظيم الذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسن النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم ورفاهيتهم. السعر: الجلسة الواحدة بسعر 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء محدد، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجل لتلقي تسجيل الفيديو وإعادة ضبط توترك في أي وقت تحتاج إليه. نحن هنا لدعمك!