معسكر تعلم المهارات الجديدة للعبة السلاكلاين والكاليسثينكس وغيرها من نادي AFC الاجتماعي

**مرحباً أيها الأساطير!** هذا الأحد الساعة 5:30 مساءً، سيُحوّل **نادي AFC الاجتماعي** ⭕️ حديقة الظواهر إلى ملعبنا الخاص! 😄 سنقيم جلسة لعب السلاكلاين + كاليسثينكس للمبتدئين — وجميعكم مدعوون، حتى لو كانت تمرينات الشد الخاصة بك لا تزال خيالية 💪😅 ما الذي ينتظركم؟ **🧘‍♂️ أساسيات السلاكلاين** \* كيف لا تسقط (أو على الأقل لا كثيراً 😜) \* إيجاد توازنك \* المشي البسيط وتحديات ممتعة **🏋️‍♂️ تمارين الكاليسثينكس للمبتدئين** \* أنواع مختلفة من تمرين الضغط \* التحكم بالجذع وتمارين الجسم المجوف \* الوقوف على الرأس، الوقوف على اليدين وتمارين النينجا \* ازداد قوة بطريقة ممتعة! ⛰️ **مكافأة: نصائح وحيل التسلق الجبلي** \* رؤى مفيدة لتسلقكم القادم من أشخاص قد فعلوها من قبل. لماذا نفعل هذا؟ لنتعلم شيئاً جديداً، نتحدى أنفسنا، ونضحك قليلاً أثناء ذلك. **المشرفون:** فهد، نصار حسين وأنت! نعم — إذا كنت تمتلك مهارة تريد عرضها، أخبرنا وسنزودها. نحن نحب الأفكار الجديدة وصانعي التغيير **تفضل فقط بالحضور — سواء كنت تمشي على الخط أو تستلقي عليه بشكل درامي.** احضر معك الماء، وجبات خفيفة، طاقة… وربما بعض الشاشات اللاصقة، فقط في حال حدوث شيء 😅 فلننمو، نتحرك ونتبادل الطاقة معاً. **انضم إلى نادي AFC الاجتماعي** ⭕️ [https://chat.whatsapp.com/J6s7rVyYaEYHFFV08h9HFD?mode=r_t](AFC Social Circle)