جلسة تدريب مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للتعرق وتشعر بالاحتراق في جلستنا التدريبية المجانية كل يوم أربعاء، والتي تستضيفها AFC. بغض النظر عما إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت للتو، فإن الجميع مرحب بهم للانضمام! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **الموقع:** حديقة الطوار-1، القوز-1، دبي قرب محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * روتين تدريبي مشوق يناسب جميع مستويات اللياقة. * تلقي الإرشادات من مدربين AFC لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية. * أجواء ممتعة ومحفزة تبقيك نشيطًا طوال الجلسة. * التركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم **ما يجب إحضاره:** * حصيرة * ملابس تدريب مريحة وأحذية رياضية مناسبة. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للحفاظ على الانتعاش. * موقف إيجابي واستعداد لتحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك نحو اللياقة والصحة معنا. دعونا نتدرب، ونحافظ على صحتنا، ونستمتع بوقت رائع معًا! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي أسئلة أو استفسارات: نصار حسين 0524975544