جلسة تدريب مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للتعرق وشعور بالحرقة في جلستنا التدريبية المجانية كل أربعاء، والتي تستضيفها AFC. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت للتو، فإن الجميع مرحب بهم للمشاركة! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **الموقع:** حديقة آل توار-1، القوز-1، دبي بالقرب من محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * روتين تدريبي متنوع يناسب جميع مستويات اللياقة. * تلقي الإرشادات من مدربين AFC لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية. * أجواء مليئة بالمرح والتحفيز للحفاظ على طاقتك طوال الجلسة. * تركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم **ما يجب إحضاره:** * بساط تدريب * ملابس تدريب مريحة وحذاء رياضي مناسب. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للبقاء منتعشاً. * موقف إيجابي واستعداد لتحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك نحو اللياقة والصحة معنا. فلنتمرن معاً، ونحافظ على صحتنا، ونستمتع بأفضل الأوقات! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي أسئلة أو استفسارات: نصار حسين 0524975544