تدريب تاي تشي مجاني للحصول على رقم قياسي عالمي

هذا حدث غير ربحي هذا أحد التدريبات المخصصة لموسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنه تدريب مجاني كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة والحب الوطني للأشخاص الذين نلتقيهم. نقل طاقة إيجابية. حاليًا، قدمنا طلبًا إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية بتاريخ 28 سبتمبر، لأكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. ونحاول جمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك لإرسال رسالة إلى العالم بأننا جميعًا يمكن أن نتحد كواحد. نقدم زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص الذين يشاركون. مرحبًا بجميع المواطنين من أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 من دواعي سرورنا مشاركتكم الفنون القتالية الصينية. ☀️مارس التمارين الروحية (تشيغونغ) والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. تشيغونغ، ويُلفظ "تشي جونغ"، تم تطويره في الصين قبل آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. ويتضمن استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب الدفاعي، وفوائده الصحية، والتأمل. وهو نظام قبضات يستند إلى العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث:* 1. التحية 2. تمارين تنفس تشيغونغ والتأمل 3. إحماء تشيغونغ وممارسة با دوان جين 4. ممارسة جماعية لنمط يانغ في تاي تشي (24 حركة) 5. *مجموعة المبتدئين*: مراجعة مستويات تاي تشي الأولى وتعلم أشكال جديدة *مجموعة المتقدمين*: تدريب خاص وممارسة بالأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. يوجد محطة عامة لإعادة ملء المياه. لا بأس بإحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط اليوجا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنقوم بممارسة اليوجا بعد حدث التاي تشي) الأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: بارك ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 ستشاهد مجموعتنا تتدرب هناك، الحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بزيّنا الموحّد. في حال لم تستطع العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- تنويه: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد تُلتَقط صور جماعية وتُنشر على منصات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت وتُستخدم في منشورات الفعاليات المستقبلية. إذا كان لديك أي اعتراض، يرجى الامتناع عن المشاركة أو الوقوف في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين مسبقًا. 2) السلامة والحالة الطبية: هذا مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التحقق من جميع احتياطات السلامة والطبية قبل المشاركة في هذا الحدث. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية في حال حدوث أي حوادث أو إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. حافظ على صحتك وسلامتك. انشر الحب وانشر الشغف ❤️ استمر في التمرين واستمر بالإيجابية 🤸🏻‍♀️