فنون قتالية صينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التاي تشي القائية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التاي تشي القائية الصينية** تنحدر التاي تشي القائية الصينية من آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والحفاظ على الصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. كما يُساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم الكونغ فو، وتحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.