أوزان أولمبية طقم كامل مع بار | 160 كجم

1 × 7 قدم / 210 سم عصا أولمبية الحجم - 20 كجم (مع زوج واحد من المشابك) 2 × 20 كجم أقراص - 40 كجم 4 × 15 كجم أقراص - 60 كجم 2 × 10 كجم أقراص - 20 كجم 2 × 5 كجم أقراص - 10 كجم 4 × 2.5 كجم أقراص - 10 كجم إجمالي وزن الطقم = 160 كجم