🧘‍♀️ سدهانا كونداليني - ممارسة صباحية مُرتفعة مع دارين وسندرينا

**يجب التسجيل من خلال الموقع الإلكتروني** **https://www.opencircleyoga.org/events** 📅 السبت، 22 نوفمبر | 🕔 5:30 – 8:00 صباحًا 💛 مساهمة دفع مرنة 📍 في استوديو Open Circle ابدأ يومك بعمق، والتزام، وتناغم. سدهانا كونداليني هي ممارسة مبكرة صباحية مقدسة توقظ الجسد، وتسكن العقل، وتعيد توصيلك بنورك الداخلي. بقيادة دارين وسندرينا، تدعو هذه التجربة المشتركة إلى الوضوح، والحيوية، والحالة الروحية من خلال الحركة، والتجربة الصوتية (المنترة)، والتأمل. سواءً كنت جديدًا على كونداليني أو متعمقًا في ممارستك، فإن هذه طريقة قوية لرفع مستوى صباحك وبدء يومك من مكان الطاقة المستقرة. ما يشمله البرنامج: ✨ تلاوة جابجي سابيب (5:30 – 6:00 صباحًا) ✨ كرييا كونداليني (ممارسة التنفس والحركة) (6:00 – 7:00 صباحًا) ✨ ترديد المنترات والتأمل (7:00 – 8:00 صباحًا) ✨ التأمل الصامت وحضور المجموعة هذه تجمعات تعتمد على التبرع — إذا شعرت بالدعوة، فأنت موضع ترحيب بتقديم ما ينبع من القلب. تعال كما أنت، واشرِق مع الشمس 💛 *مساهمة دفع مرنة في Open Circle، نقدم بعض فعالياتنا بمساهمة دفع مرنة. وهذا يعني أنه يمكنك المساهمة بالطريقة التي تشعر أنها مناسبة ومريحة لك 🌿💛 فكّر فيها باعتبارها قيمة حصة يوغا أو تأمل عادية. إن حضورك وطاقتك ومشاركتك هي الأهم — ومساهمتك تُحدث فرقًا كبيرًا في مساعدتنا على الاستمرار في تقديم هذه اللقاءات للمجتمع. ✨ لأي استفسارات: استوديو أوپن سيركل للـيوجا 📞 058 279 1010