الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على تمارين التأمل والطاقة (تشي قونغ)

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التاي تشي القائية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التاي تشي القائية الصينية** تنبع التاي تشي القائية الصينية من آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة، والتمارين الديناميكية، وتمارين التمدد. إنها وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. وله فوائد كبيرة للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المدروسة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم الكونغ فو، وتحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.