مدرب شخصي

أنا سمير، مدرب لياقة بدنية معتمد وبطل في كمال الأجسام الطبيعي وفقًا للاتحاد الدولي لكمال الأجسام الطبيعي (ICN)، ولديَّ أكثر من 6 سنوات من الخبرة في التدريب الشخصي ووضع خطط تمارين مخصصة واستراتيجيات تغذية. أتخصص في مساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية مثل: 1. تدريبات القوة 2. كمال الأجسام 3. فقدان الوزن/فقدان الدهون 4. بناء العضلات 5. الرياضة واللياقة 6. الاستشارات الغذائية 7. التمارين الوظيفية