تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluالتفاصيل نوع الفعالية: جلسة زوم مجانية، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: 15 دقيقة أولى - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة * التواجد في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالتحرك بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للراحة على الظهر * كمامة عين أو غطاء للعين * وجه مبتسم :) عن التأمل نادابرهما هو تأمل الطنين. من خلال الطنين والحركات البطيئة لليدين، يبدأ الصوت/الصراع في رأسنا بالانسجام، مما يجلب الاتساق للوجود بأكمله. ثم، مع اتحاد الجسد والعقل، "نخرج من قبضتهما" ونصبح شاهدين عليهما معًا. هذا التأمل من الخارج هو ما يجلب السلام والصمت والنشوة. \*\*\* لا يشترط خبرة سابقة في التأمل؛ الجميع مرحب بهم للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى عدم التردد في التواصل معي عبر hello@surekhasadana.com أتشوق للتأمل معكم جميعًا! كثير من الحب والضوء، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)
عرض الخريطة
