جلسة دعم نفسي مجانية عبر الإنترنت

وصف

في أوقات عدم اليقين، خذ استراحةً لعقلك وجسدك **كل أربعاء**. انضم إلى جلستنا بعنوان **إعادة التعيين في منتصف الأسبوع: مساحة مجتمعية إرشادية مجانية** لمساعدتك على التوقف مؤقتًا، وتحديد النية، وإعادة الاتصال بنفسك. 🤍 🗓 كل أربعاء 🕗 ٨:٠٠ مساءً (بتوقيت دبي) 💻 عبر الإنترنت ٢٠ دقيقة تتضمن: * تنفسًا إرشاديًا * وعيًا ذهنيًا لطيفًا * شفاءً بالصوت بقيادة المدربة في فيلو لايف والرئيسة التنفيذية للرفاهية، الدكتورة جويل سamaha. مساحة لطيفة للتوقف المؤقت، والتنفس، وتهدئة الجسم، وإعادة الاتصال بنفسك. مرحبٌ بك للانضمام من أي مكان في العالم، وبخاصة من منطقة الشرق الأوسط. للتسجيل: [https://teams.live.com/meet/9391716473951?p=nyFGTNoudcWNYTUJpI ](https://teams.live.com/meet/9391716473951?p=nyFGTNoudcWNYTUJpI) جلسة تأمل واعية مجانية عبر الإنترنت مدتها ٢٠ دقيقة كل أربعاء وجمعة (اطّلع على حدث التأمل الإلكتروني الخاص بنا يوم الجمعة بعنوان "الاسترخاء يوم الجمعة"). للاطلاع على آخر المستجدات بشأن فعالياتنا القادمة، والمحاضرات، وجلسات التأمل، والتجمعات الواعية، أرسل كلمة "JOIN" إلى الرقم +971 54 363 0990 عبر تطبيق واتساب.