تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة عمل اليوجا مع SJ المُجدِّدة التي تجمع بين اللياقة البدنية، والتمارين، وتقنيات التأمل. وستركّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوجا والتمارين، مع دمج ممارسات الانتباه الذهني والتأمل للمساعدة في خفض مستويات التوتر وزيادة الوضوح الذهني. ومرحبٌ بالمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة على حد سواء للمجيء معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاهيتهم العامة. أحضر سجادة اليوجا الخاصة بك والعقل المنفتح بينما ننتقل سويًّا عبر مجموعة من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفَّس، ونتأمَّل طريقنا نحو ذاتٍ أكثر صحةً وتوازنًا.
عرض الخريطة
