الصحة العقلية: التغلب على القلق والصدمات والتوتر وغير ذلك

⚠️ ***ملاحظة: نرحب فقط بالأشخاص الصادقين والملتزمين.*** ***نطلب من الجميع تجنب التسجيلات الوهمية، أو عدم الحضور، أو المشاركة غير الجادة.*** *** 🧘‍♂️ **مجموعة رفاه العقل – الحرية إلى الأبد** *مساحة علاجية للوضوح العاطفي، والنمو النفسي، والتحول الداخلي* تم تصميم هذه المجموعة لتكون بيئة آمنة وشاملة للأشخاص الذين يسعون لاستكشاف المن landscape الداخلي لأذهانهم—سواء من خلال أساليب نفسية مبنية على الأدلة أو ممارسات شمولية للشفاء. نرحب بكل من يشعر بالفضول تجاه أساليب مثل **العلاج السلوكي المعرفي (CBT)**، و**علاج القبول والالتزام (ACT)**، و**العلاج السلوكي الجدلي (DBT)**، و**التذوّر الذهني (Mindfulness)**، و**العلاج بالفن**، وأدوات انعكاسية أخرى تدعم تنظيم المشاعر، واستعادة الصحة بعد الصدمات، والرفاه النفسي. سواء كنت تعاني من القلق، أو الإرهاق، أو أنت في مرحلة انتقالية في الحياة، أو تشعر ببساطة أنك عالق—تقدم لك هذه المجتمع مساحة رحيمة للتواصل، والتأمل، والنمو. يستند منهجنا إلى الإيمان بأن **الشفاء ليس طريقًا خطيًا**، بل هو رحلة مشتركة من الفهم، والمرونة، واكتشاف الذات. من خلال ورش عمل تفاعلية، وممارسات إرشادية، وحوارات تجريبية، نهدف إلى تعزيز: * 🧠 وضوح الذهن * 💛 المرونة العاطفية * 🌱 العيش المستند إلى القيم * 🤝 التواصل الصادق **تعال كما أنت. اذهب ومعك وعي أعمق.** فلنمشِ معًا نحو الحرية النفسية، والفهم، والرفاه الدائم. *** 🔗 **ابقَ على تواصل وتعرف على المزيد** 🌐 الموقع الإلكتروني: https://www.freedomforeternity.com 📘 فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575895628719 💼 لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/freedom-for-eternity مجموعة واتساب - https://chat.whatsapp.com/DGu00H7mkpyD2suupsjQmm 📱 الهاتف/واتساب: +91+9818134138